サウナ日記②
ワッツアップ！！
久しぶりだけど書いてるのでオッケー👌
今日もサウナ日記。
行ったのは8月？かな
新宿駅からも近くて、個人的によく行ってたエリアにあったから今まで知らなかったのに普通に驚いた
新宿区役所のすぐ前にありましたー
エレベーターで上がると靴入れるロッカーがあり鍵をしてから、すぐ横の受付で料金を払って中に入ります。(たしか前払いでした)
印象に残ってるのはとりあえずサウナが熱かった！！もちろんいい意味で！
いつもは90℃〜100℃くらいのサウナに入ってるけどたぶんそれ以上あったんじゃないかな？
基本7分以上(その時の体調による)を3セット繰り返すんだけど、個人的にここは5分入ったらいいほうでしたね〜
サウナの入り口の取っ手付近が金属で出る時につい手が触れてしまい、声をだすのがおきまり。
窓の前にイスがあってそこで休憩できるんですが、ちょこっと見える新宿の街と賑やかなはずなのにまったりした時間の流れを感じれてなんか不思議な感覚になったような気が…
だいぶ熱いおかげで、あまみ？も身体中にできて整いも過去1番だったかも
あと個人的によかったのは、場所的にいろんな職業の人が入りにきてたとこかなー
体に模様ある人とか、ホストらしき方とか、学生さんとか、、
自分はサウナや銭湯はみんな入れるほうがいいなと思ってる側なのでめちゃ嬉しかった。
休憩スペースもあって作業用のコンセント口とか奥には寝転がるスペースもあってよかった。
この時は時間の都合上、利用しなかったけどまたゆっくり行きたい。
おわり。
おかず。
サウナ日記①
ワッツアップ！！
サウナに行くようになってまだ半年くらいだけど県外へ行ったときはなるべくサウナへ行くようにしている。これからはリアルタイムではないけど載せるようにしたいと思う！(今までのやつは写真少ないです)
自分が良く行くホームサウナ以外で初めて行ったサウナが大阪のニュージャパン梅田。
以前からよく聞く名前でずっと行ってみたかった場所。
用事があって大阪に来たけど、張り切りすぎて夜行バス使って早朝サウナをした。
商店街の中にあったけど、まだ早朝だったせいか酔っ払いが潰れてたり夜の仕事の人達がたくさんいてめちゃくちゃ味のある雰囲気だった。
自分はお酒好きなのもあるし、お酒で失敗する人も、お酒で楽しくなっちゃう人も好きなので、あの雰囲気はめちゃくちゃ好きだった。
人は死ななければそれでいい精神。
話は戻って、着いて早々に入店。
早朝だと料金が安いのと土曜日の朝ってこともあり想像よりも人がいた。
料金は後払いで靴箱の鍵を渡して決められたロッカーの鍵を渡されるシステム。
服をぬいで体を清めてからいざサウナへ行こうとしたが、関西の特徴でもあるサウナパンツの履くタイミングと脱ぐタイミングがよく分からず様子を見る。
どうやら、履く→入る→🧖→冷水シャワー(もしくは水風呂の水被る)→脱ぐ→水風呂みたいな感じだと思う。。
使ったやつは回収の袋に入れるか何セットか使う人は繰り返し同じやつを使うみたい。
でも今は必ず履かないといけないとかではなく、履いてない人もいれば、サウナパンツじゃなくてサウナマットの人など…必ずコレ！っていう決まりはないらしい。
最低限のマナーは守ろうってことだね。
とりあえず関西のサウナパンツを経験できたのが嬉しかった！
サウナはミストサウナ、高温サウナ、低温サウナなどがあり(これで全部ではない)ミストサウナと低温サウナは初めてだったので面白かった。
とくに、低温サウナは汗がでるもんなのかと疑問に思ってたけど誰もいないサウナで大の字に寝て10分くらい居たらジワジワ汗が流れてきてなんとも不思議な感覚だった。
ちょっと残念だったのは屋上の露天風呂とサウナのスペースが清掃中で入れなかったことかな〜
それを目当てで行った感はあったから是非またリベンジに行きたい🧖
おかず。
涙がでる理由
ワッツアップ！！
時間が空いたけど投稿できてるのでセーフ。
"涙が出る理由"と聞いて真っ先に浮かぶ感情は辛いとか悲しいとかが多いと思うけど嬉しい涙がやっぱり1番いい。
まさに最近嬉し涙をしたことがあった。
自分が好きなバンドの活動再開。
いいことではないんだけど、好きなバンドが活動を休止して復活するまでを1度は経験してみたかったので「あぁこんな感じになるんだ」って表現できないくらいの感覚になってる。
このバンドを好きになったのは確か１０年くらい前。初めて一緒に写真撮ったのも握手したのも話したのもサインもらったのもこのバンドで1番ライブに行ったのもこのバンド。
音楽は元々好きだったけど、スマホだけで音楽が聴ける今の時代でライブみにいくのはホントに好きじゃないとできないと思う。
タイトルの涙が出る理由ってのは活動再開の事もそうだけど、ライブの素晴らしさを伝えてたいと思って書いてる。
詳しくなくていい、一曲だけ知ってるだけでも、カッコいいからだけでもいい。ライブハウスに行って欲しい！！
あの空間で作り上げられる雰囲気は規模関係なくそこでしか味わえないから。
初めてライブハウスに行ったとき好きな曲のイントロが流れて気づいたら涙が流れていた。
嬉しかったんだけどたぶんそれ以上の何かが込み上げたんだろう。
あの空気はスマホでは味わえない。
生まれた場所も違う、境遇も違う。でも間違いなく同じ空間にいる他のお客さん達が同じように盛り上がってるのを見るとこの文化は無くしちゃいけないなと、ずっと思ってます。
曲にあった雰囲気作ってくれる照明さんも、聴きやすくしてくれる音響の人も、観客を支えるセキュリティーも、丁寧に対応してくれるライブハウススタッフも皆さん頭が上がりません。
コロナで苦しい思いをした音楽に携わる人達には文化を守ってくれてホントに感謝を伝えたいですね。コロナも終わりが近づいてきたからこそ、ここから音楽の業界を盛り上げることができたら嬉しいです。
奇跡か偶然か、活動再開のバンドが自分の誕生日に1番好きなライブハウスで1発目のライブをします。。
これは行かない理由を探せと言われたら身内の不幸以外ないのでいきます。(チケット確保)
みなさんの最近嬉しくて涙した話はなんですか！！
おかず。
好きか、それ以外か…
ワッツアップ！！！
みなさんいかがお過ごしでしょうか…
今日で8月も終わり明日から(9月)は一般的に秋と呼ばれる季節に入ります
残暑どころかまだ夏の延長戦みたいなかんじですね。暑さがおさまる気配はありません。
引き続き熱中症対策しましょう！！
タイトルの話ですが、これはストレスが嫌いでポジティブでいたい自分が習得したマインドの話です。
物事は基本的に
"好きか、それ以外か"
で判断するのがいい。と自分の今までの人生を振り返って結論づけました。異論は認めます。笑
これ、何よりも苦手とか嫌いっていう思考を無くす事で好きに対して気持ちは高ぶっても、逆に下がることがなくなるのが大きなメリットです。
すぐに嫌いなものなくせなんて無理な話なので、最初は意識レベルの問題なのですが、極力嫌いと思ってしまうものに使う時間をなくすとか、目に入らないように遮断するとか…
習慣付いてくると驚くほどに嫌いだったものには何も感じなくなり仙人みたいな感じになってしまいます！！
その他メリットとして
- 批判をしなくなる
- 時間に余裕ができる
- 穏やかになる
- メンタルが安定する
- 眠りにつきやすくなる
などがあります。(自分しらべ)
ぜひみなさん、ちょっとでもいいので意識してみてください！！
これみんなできるようになったらネットの誹謗中傷はなくなると勝手に思っちゃってます！！👍
追伸
汗かいて入ったカフェでこれ書いてるけど、冷房ガンガンでめちゃくちゃ寒いです☺️
体調には気をつけて！！！！
オレ式元気を出す方法。
皆さんワッツアップ！！
寝れないので更新…
このストレス社会でいかにストレスを溜めないで自分の精神を自分の意思でコントロールできるかは今後の人生を楽しく生きれるかの大きなポイントだと勝手に思っている。
テレビでもSNSでも聞きたくもない話ばかりが流れ溜め息ばかりついてるそんな日々
そんな時はコレをやりましょう。
- テレビを消す
- 散歩する
- 筋トレする
- サウナいく
- 誰もいないとこで変な動きをする
- お笑いをみる
もうこれで完璧です。
お金なんてかけなくても元気は出せます。
とくに"誰もいないところ変な動きをする"はおすすめです！
こちら拾い画ですが参考までに…
ほんとにこのマインドは大事だと思います！
明かりさえあれば踊っちゃえます。運動が苦手とかダンス苦手でも大丈夫！
むしろ整った動きじゃない方が楽しいです。
コロナがきっかけで改めてストレスは敵だなと思ったとき、自分なりに色々調べていかにストレスを減らせるかを考えこれらにたどり着きました。
変に考える時間を作ったらもう負けです。
もうこれ以上ストレスや考えごとに押しつぶされて人が居なくなるのは嫌なので…
好きだった俳優さんや芸人さんがここ何年かでたくさんいなくなってしまい人の死について考えてしまう事もありました。
もう終わりにしましょう！！！
奇跡的にコレを見た人達が少しでも上を向けるようになれれば嬉しいですー
それではお聞き下さい。
星野源さんで SUN！！
おかず。
好きなもの①
自分はリトルトゥースである。
まぁこれをきいて理解できる人は今すぐにでも語りたいくらい…
リトルトゥースとはオードリーのオールナイトニッポンを聞いているリスナーのことを指す名前で芸能人の中にもたくさんのリトルトゥースがいるみたいです
元々好きだった日向坂46(ひらがなけやき)の冠番組のMCをやっているオードリーの独特のノリというか、見てて分かる仲良しな感じとか平和なお笑いが好きでコロナが流行った辺りからは時間もあったので過去の放送も含めラジオを聞くようになりました。
テレビではちょいちょい見ていたけどその時の春日の主張が強すぎたのと自分がまだお笑いに対してそこまで興味が無かったのもあって特別オードリーを見ようとすることはありませんでした。
でも日向坂からの流れて興味を持ちラジオを少し聞いてみると、普段の印象とはまた違った2人の会話を聞けて2人の掛け合いとか内輪ネタみたいな会話とか若林がキレるところとかホントにしょうもない会話とか親近感湧いちゃう話とか…
で気づいたら3〜4年くらいは時間を見つけては聞いたりしていました。笑
やっぱり人って知れば知るほど好きになるし
そこまでの過程を見て自分と照らし合わせて重なる部分があると応援したくなるよね
オードリーの2人は来年でオールナイトニッポン15周年になるわけですが、これめちゃくちゃすごくて歴代のパーソナリティには豪華な方々いらっしゃいますが放送期間がその中でも歴代3位の記録で現在も更新し続けているっていうまぁまぁやばいコンビなんですよね
でさらに2019年には武道館でイベントやってます。お笑い芸人で武道館はイカつい！
でもっとびっくりなのが、、、
ドームですって…
4万5千ですって…
前回の武道館のときは行けなかったのでリトルトゥースになってちゃんとしたイベント発表が初めてだったんですが、リトルトゥースとしてこれは行かないといけないなと決めました。
歌手とかアイドルグループとかバンドが目指すような場所の東京ドームに芸人が立つ…
シンプルにカッコイイ！！！
自分はいまココに合わせて生活をしていると言っていいほど、めちゃくちゃ楽しみなのである。
人は好きなものがあると活力になる。
世界中の人達がもっと好きなものに夢中で悩まないような世界になればいいといつも思う。
自分はいまこの2人にだいぶ救われている。
ありがとうオードリー☝️
自己紹介
皆さんワッツアップ！！
いきなりですが軽い自己紹介とこれまでの人生を振り返ってみます。
静岡生まれ静岡育ち28歳
好きなものは音楽.古着.サウナ.トレーニング.ラジオ.黒髪ロング又は三白眼を持つ女性です。
小さい頃に小児がんを患い生存率3%というドラマみたいな事をお医者さんから言われ、それでも家族を始め担当の先生や国の助けを借り、当時国内ではやったことのない治療法を行い奇跡的に生きることかできたそう…
まぁ、小さかったのもあり7割くらいは覚えていないけど人生の序盤でかなりの運は使ったのだろうなと。笑
そんなこんなで生き延びたけど治療の影響で肉体的には人より成長ができない体になってしまい
めちゃくちゃ面白い見た目になってしまった！
リアルコナンくんみたいな…笑
ただこれが上手くできていて、人からみたら違和感があってもこの見た目は自分の最大のストロングポイントにもなった。
見た目のことは気にしたことないと言ったら嘘になるけど、基本的にポジティブになれたのはこのハンデがあったからなかなーと
自分の思想とか考え方とかの核になったのがこの大きな病気を治したという経験なので普段はあまり人に話さないけど珍しく書いてみました。
病気を経験して、保育園.小.中.高と学校を経て何もやりたい事がなくアルバイトで働いてた飲食店(ブラック)に就職し1年でやめてその後もフラフラ楽しくない仕事に就いて、ようやく音楽の仕事に就きたいと思い立ち20歳過ぎに上京するのを決意。
上京の資金を貯める為にまずは比較的若い従業員が多い飲食店で働き(楽しめるように)、上京資金が貯まった2年後くらいに上京。
漠然とした"音楽の仕事"を探して上京したのでどうしたらいいか分からずに身近だったライブハウスと居酒屋を掛け持ちでやることになった。
ライブハウスはやはり刺激をたくさん与えてくれた。
働いてる人がみんな楽しそうで、演者の方々もそうだけど裏方がなによりプロだった。
今までは勝手に自分は仕事ができる類いの人間だと思っていたけどそうじゃないと初めて痛感したのがライブハウスのバイトだった。
何かと大変だったけど一緒に働く周りの人が自分の漠然とした音楽の仕事に関して何かとツッコミをいれてくれて、いろんな人を紹介してくれたり話を聞いてくれたりしてなんとなく目標が決まったのが上京から3年後。
音楽の仕事はある一定の年齢になると就職率がガクッとさがるらしくそんなこんなで就活を始める事にした。
そこでやってきたのがコロナ。
訳の分からないウィルスで音楽業界はイベントやライブも制限され、当たり前に仕事は無くなった。
ライブハウスと並行でやっていた居酒屋のバイトも実質解雇になり、父親との話し合いを経て地元に一時撤退という形をとることにした。
もうそれはそれは悔しくて悔しくて。
戻る前にお世話になった人達に挨拶しにいくと涙が出るわ出るわ。笑
みんな口を揃えて地元に戻ることに申し訳ないって思う事ないって言ってくれてそこからまたスイッチが入ったのは今でもハッキリ覚えてる。
そして地元に戻り、運良く今の会社で雇っていただき3年が経つというところですね…
ようやくイベントやライブも制限がなくできるようになって音楽好きの自分としてはホントに嬉しいし地元に帰って来てから3年で目標もより具体的になったからそろそろ形を少しずつ作っていこうかなと…
ざっくりですが、現在までの人生書いてみました。
ざっくりの中に書きたい事は山ほどあるのでまた小ネタから大きな事まで書いていきます。
おかず。
